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冬天防皮肤干燥,专家建议多吃猕猴桃、苹果等水果

中国猕猴桃网 2019/12/20 9:47:17 来源:中国猕猴桃网 阅读:1

专家首推的是苹果:“苹果中的营养成分很多,不仅仅有很好的保湿作用,而且还是很好的天然美容产品。在苹果中含有大量的水分和一些保湿分子,经常吃苹果还有利于面部雀斑的消除,对于青春期的痘痘也是很有好处的。”

冬季,市民还可以多吃点猕猴桃,因为猕猴桃中有很多的维他命存在,有利于增强肌肤的抗衰老性和抗氧化性,还可以美白皮肤。

专家还向市民推荐最常见的水果———香蕉。“香蕉是一年四季都有的水果,香蕉对于我们肌肤的改善也是有好处的,冬季天气比较干,吃香蕉可以让皮肤更加润泽,可以有效地防止干燥。”

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