网站地图 会员服务 帮助中心 联系我们 您好,欢迎来到中国猕猴桃网!Chinese kiwi fruit net

中国猕猴桃网

您现在的位置:首页行业资讯营养价值作用功效内容页 作用功效内容页 | content

猕猴桃营养价值高,含有5大功效,但有一类人不能吃,需忌口

中国猕猴桃网 2019/8/24 9:32:23 来源:快资讯 阅读:1

猕猴桃被称为水果之王,因其美味,颇受大人,小孩,老人的喜欢,当然价格也比其它水果贵些,但是却有很多人买,猕猴桃的功效与作用 吃猕猴桃的禁忌你都知道吗?


猕猴桃的功效与作用:

1.降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

2.促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

3.降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。

4.防癌抑肿瘤

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。

5.增强体质

猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

吃猕猴桃的禁忌:

猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

以上就是关于:“猕猴桃的功效与作用 吃猕猴桃的禁忌”,希望对大家有所帮助。


上一篇:吃了一个猕猴桃,猕猴桃有哪些功效?下一篇:没有了

我要评论

已有0条评论,共2852人参与, 点击查看>>
评论内容:
验 证 码: 验证码 换一张 * 请正确输入图片中的字符,不区分大小写