猕猴桃想必大家都吃过，猕猴桃口感非常的好，酸酸甜甜的，果肉又多，没有果核，一口下去全是果肉，汁水四溢非常的过瘾，所以猕猴桃还是很受大众喜欢的

同时猕猴桃的营养成分也是非常高的，远超同时期其他的水果，所含的维生素C非常的高，爱美的女性都愿意吃富含维生素C的食物，就是因为维生素C对美容护肤有帮助，

猕猴桃是秋季最合适吃的水果了，它营养丰富，富含维生素C，和多种人需要的氨基酸和微量元素，是秋天的不二选择。

有的人就说吃猕猴桃吃软不吃硬，猕猴桃是不宜存储的，一般猕猴桃在7-8成熟时就会采摘，如果全熟再采摘，过几天就会坏掉，采摘后的猕猴桃一般都是让它自然熟，这个过程需要几天的时间，我们如何判断是否完全成熟，口感到达最佳呢，我们可以可用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发生轻微变形，但也不是很软，此时是猕猴桃的最佳食用状态。

在储存猕猴桃时，记得将软硬分开存放，软的要尽快使食用，否则会变坏，如果等不及了像让它快点变软，可以将猕猴桃和香蕉放在一起，这样可以加快猕猴桃自然熟的速度。切记不要放在通风处，否则水分水流失还不宜熟，那就没有口感了。