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维C之王猕猴桃不能和七种食物同吃,还要记住三个禁忌

中国猕猴桃网 2019/6/13 10:11:49 来源:用户1915201176 阅读:1

猕猴桃虽然外观看起来毛茸茸的,但是里面的果肉却十分柔软香甜呢,有人说它是猕猴喜欢吃的食物,也有人说它长得像猕猴,关于猕猴桃名字的由来也是扑朔迷离。猕猴桃这种日常水果有没有什么禁忌呢?


猕猴桃和黄瓜-降低营养价值

猕猴桃和虾-可能引起中毒

猕猴桃和螃蟹-易致中毒

猕猴桃和白萝卜-诱发甲状腺肿大

猕猴桃和萝卜--破坏维生素C

猕猴桃和猪肝-降低营养价值(泛指动物肝脏)

猕猴桃和牛奶-影响消化吸收、导致腹胀、腹痛、腹泻

猕猴桃食用禁忌

脾胃虚寒者不宜食用

这是因为猕猴桃也是属于寒性的水果。中医讲究阴阳调和,就是脾胃虚寒应该用温热性质的食物或者是药材来调理,如果脾胃虚寒的人吃了同属于寒性的猕猴桃的话,那只能是雪上加霜,病情加重,所以脾胃虚寒者不能吃猕猴桃。

胃不好不宜吃

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

不宜过量食用

猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

什么时候吃猕猴桃最好呢

那么在一天中的什么时候吃猕猴桃是最好的呢?建议大家在饭后1、2个小时左右吃最好,因为空腹吃猕猴桃会伤害胃粘膜,饭后吃就刚刚好。而且在吃完烧烤之后是最适合吃猕猴桃的,因为烧烤的食物进入我们体内之后会产生硝化反应,对我们有害,猕猴桃含有抗氧化剂,可以抑制这种硝化反应,减少烧烤食物对人体的伤害,你现在知道什么时候吃猕猴桃最好了吧!


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