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吃猕猴桃可以清火吗

中国猕猴桃网 2019/4/1 12:41:02 来源:搜狐网 阅读:1

猕猴桃对于我们来说是属于一种比较常见的水果,猕猴桃的味道十分独特,深受大众的喜爱,而且其中的营养价值也很丰富,而经常食用猕猴桃还可以起到清火的作用,由于猕猴桃是属于一种寒性的水果,因此可以有效起到清火的功效,同时也可以补充身体所需要的膳食纤维。

猕猴桃可以清火吗?

猕猴桃可以清火。

1、猕猴桃是寒性水果,寒性水果和热性水果的分类是很明显的,如果是寒性水果,就算是煮熟了,依然是寒性水果,但是如果是热性水果的话,就算是冷藏了还是热性的。

2、猕猴桃还可以治疗腹泻和痢疾,如果经常感到肠胃不适,也可以常吃些猕猴桃,具有很好的缓解作用。

3、猕猴桃还能提高人体的蛋白质水平,与蜂蜜一起食用还能提高视力,在抗过敏方面也是有一定功效的。

上火吃猕猴桃的好处

降火

体内火气过盛便会上炎引起上火,猕猴桃属于寒性的水果,具有很好的清热去火功效,上火时食用猕猴桃可降火。

治疗口腔溃疡

猕猴桃含有大量的植物酸,在食用时其PH偏低,对口腔内的菌群有一定的杀灭作用,上火引起口腔溃疡,口腔内存在大量的菌群,食用猕猴桃能杀菌消炎,有助于治疗口腔溃疡。

润肠通便

猕猴桃性寒,具有降火作用,并且猕猴桃含有很多的水分和膳食纤维,能湿润粪便,促进排便,适合与上火引起便秘的患者食用。

猕猴桃不适合什么人吃

1、猕猴桃性寒,不适合寒性体质的人食用,容易加重身体寒性,引起身体不适。

2、猕猴桃食用时味道酸甜,PH偏低,对胃黏膜有刺激作用,会促进胃酸的分泌,因此,胃病患者也不适合食用,尤其是胃酸过多和胃溃疡患者。

吃猕猴桃的注意事项

1、猕猴桃性寒,经期有痛经的女性在经期切忌不可食用猕猴桃,会加重痛经。

2、猕猴桃后熟之后很容易腐败,也不好保存,因此,猕猴桃买回之后尽快放进冰箱,食用前几天取出后熟,避免一次性后熟过多出现腐败。

3、猕猴桃对胃肠刺激较大,引起,最好选择在饭后食用,切忌不可早上空腹食用,损伤胃功能。


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