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吃完猕猴桃不要碰此物,不利于身体健康,偏偏很多人不清楚

中国猕猴桃网 2024/6/5 10:40:02 来源:中国猕猴桃网 阅读:1

今天的健康话题是:吃完猕猴桃不要碰此物,不利于身体健康,偏偏很多人不清楚。


【了解猕猴桃的好处】

好处一:美白祛斑

足够的维生素C是增强人体活化细胞,促进新陈代谢的必需品,还是养颜美白所不可缺的营养元素,猕猴桃中的维生素C含量丰富,猕猴桃中所含的大量果酸能够有效抑制角质细胞内聚力,并一直黑色素沉淀,能有效消除或淡化色斑,并能明显改善干性或油性肤质。

好处二:改善视力、防肺癌及前列腺癌

猕猴桃含有微量的锗元素,有效预防视网膜剥离,改善视力减退,防止肺癌及前列腺癌的发生,是抽烟者周围的人最佳抗癌水果。

【猕猴桃的禁忌】

吃玩猕猴桃之后不要马上喝牛奶或者其他乳制品,猕猴桃中的维生素C含量过高,容易与奶制品中蛋白质凝结成块,这样不但会影响消化吸收,严重情况下还会导致腹胀腹痛腹泻等症出现。

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