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能带皮直接吃的迷你猕猴桃，一口一个，你吃过吗？

中国猕猴桃网 2023/10/23 10:16:57 来源：中国猕猴桃网阅读：1

有没有见过这种小小的，表皮绿色（也有红的），切开跟猕猴桃一样的水果↓

它是软枣猕猴桃。
软枣猕猴桃（Actinidia arguta），又叫软枣莓、藤瓜、猕猴梨、圆枣子、奇异莓什么的，和更常见的中华猕猴桃都在猕猴桃科、猕猴桃属，但不同种。

（中华猕猴桃是一个物种名，并不是说中国的猕猴桃就全是这个物种的，比如市场上最常见的绿色果肉的猕猴桃基本都不属于中华猕猴桃，反而是部分黄色、红色果肉的属于中华猕猴桃）

软枣猕猴桃果子卵圆形，葡萄大小，它可不像大猕猴桃那样毛茸茸，而是光滑无毛，可带皮食用，在我国山东、辽宁、吉林、黑龙江等地野生资源尤其丰富。
它的营养价值也很高，VC含量突出，能够达到134mg/100g [1-2]，黄酮含量、铁、锌、钙等含量也十分优秀 [2]。

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