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水果之王猕猴桃,对人体有哪些功效和作用?

中国猕猴桃网 2023/1/9 9:59:48 来源:中国猕猴桃网 阅读:1

猕猴桃之所以被称为果中之王,是由于猕猴桃是一种很有营养价值的水果,是所有水果中营养最丰富和对人体有益的维生素最多,猕猴桃含有丰富的维生素c以及胡萝卜素等维生素,同时它还有调理我们肠胃,抗衰老,改善我们血液循环,预防心脑血管疾病等等功能,并且它对人体有很多功效和作用。

1.抗氧化性能

  由于猕猴桃含有大量的维生素c以及促进我们身体健康的胡萝卜素,不仅如此,还经过科学研究表明,猕猴桃中更是含有,抗氧化性质,因为猕猴桃中有植物化学物质的存在,这种物质可以保护我们身体中的DNA免受自由基引起的氧化损伤能力,从而大大降低我们患病的风险。

2.改善心脏健康

  通过多家医院临床调查表明,猕猴桃这种水果具有抑制血液中甘油三酯减少的作用,通过临床调查,如果每天吃几个猕猴桃的话,有助于降低血小板的侵袭和凝血风险,更有利于防止动脉硬化等,血栓,还有心脏疾病的发生。

3.皮肤护理

  猕猴桃还有助于我们保持光洁的皮肤,这主要归功于猕猴桃中含有胶原和维生素c,这些东西有助于我们保持皮肤的紧致,更能够加快伤口的愈合,不光如此猕猴桃中更是含有维生素e,而维生素e可以减少细纹和皱纹的产生,更是能够有效的抵挡紫外线对我们皮肤的伤害,而且猕猴桃中所含有的抗氧化剂,更是一种相当完美的抗衰老剂,他可以防止我们皮肤的退化,并保持我们皮肤的活力。

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