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猕猴桃吃起来方便，老少咸宜，是一种比较好的水果，而且猕猴桃的食用方法多种多样，可以剥皮直接食用，也可以制成果酱，还能榨成汁和其他的水果搭配食用，还可以和酸奶一起搭配食用。 猕猴桃的功效和作用 1.美容养颜，抗衰老 猕猴桃的维生素C含量高，是很好的抗氧化剂，能够抗衰老，而且维生素C也能起到美白的功效，而且猕猴桃还含有丰富的果酸成分，果酸能够抑制黑色素的沉淀，淡化或者消除黑斑。 2.防癌 经常吃烧烤【更多详情】
常吃猕猴桃身体好，猕猴桃对身体的功效，减少皱纹，早知早受益 猕猴桃亦称羊桃、阳桃，一种浆果，果味酸甜，果汁丰富。富含维生素C，每100克可食部位中含维生素C达200-500毫克，由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”，下面一起来了解它的功效与禁忌有哪些。 猕猴桃当中富含各种维生素和矿物质元素，能够很有效地补充人体营养，经常吃猕猴桃的话，不仅能做美容养颜，而且还能够去除面部褐斑，从【更多详情】
猕猴桃是营养价值极高的水果 被誉为“水果之王”、“维C之王” 一天吃两个 让你每天都容光焕发 猕猴桃是一种低热量、低脂肪、高营养的水果。也是秋季的时令水果之一。秋季常吃猕猴桃好处多多，具体有哪些？ 01增强体质 猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。 02清除身体毒素 每天吃一到两个奇异果，就【更多详情】
冬季吃猕猴桃有哪些好处？ 1、美容养颜以及抗衰老 猕猴桃里面含有大量的维生素c、番茄红素以及维生素e，属于抗氧化物质，能延缓皮肤衰老，清除对细胞有害的自由基，加快角质的溶解速度，让皮肤变得更加紧致，同时也增加皮肤厚度以及弹性。另外也能淡化脸部皱纹，加快身体中毒素排出。 2、促进食物消化 猕猴桃里面含有的蛋白酶能促进食物消化，含有的食物纤维能吸附和清除结肠里面的毒素，防止发生便秘，降低患上【更多详情】
猕猴桃是我们日常生活中常见的一种水果，在我国还有悠久的历史，早在先秦时期就有了记载，猕猴桃的果实为红褐色，表面覆盖绒毛，因猕猴喜食而得名，猕猴桃的果肉口感酸甜、汁多可口，又营养价值极高，是很多人都喜爱的水果之一，那么吃猕猴桃有好处有哪些呢?下面我们就和三顶养生网一起来了解一下吧! 吃猕猴桃对身体的好处 1、猕猴桃中含有丰富的维生素C，常吃不仅可以增强免疫力，还有美容养颜的作用。 2、猕猴桃中【更多详情】
猕猴桃具有丰富的营养价值和功效，是极佳的果品。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。 一个猕猴桃补足全天维C 哪些水果的维生素C含量多 不可靠水果补充维生素 维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。 《中【更多详情】
猕猴桃是一种常见的水果，因为营养价值丰富被人们喜欢，它本身是带有很多对人体比较好的功效，吃了能为我们补充能量。在生活中猕猴桃都是直接被大家食用的，但是它的吃法不止这一种，猕猴桃怎么吃好?我们在食用猕猴桃的时候有一些注意事项要知道。下面大家一起看吧。 猕猴桃的功效 1、美容养颜 猕猴桃中含有人体需要的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化和美容的效果，它在消除人体的皱纹和细纹方面有不错的效果。含有丰富【更多详情】
先看看世界卫生组织WHO怎么解析减肥 世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么【更多详情】
中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在中国周至县，特别是陕西省关中的秦岭北麓地区；猕猴桃生于山坡猕猴桃林缘或灌丛中，有些园圃栽培。中国陕西、四川、河南等地均有分布。 猕猴桃美国蓝金V哥 猕猴桃在全国有六大产区： 一是大别山区，河南的伏牛山、桐柏山； 二是陕西秦岭北麓（主要是宝鸡市眉县和毗邻的周至县）； 三是贵州高原及湖南省的西部； 四是广东河源和平县。 五是四川省的西北地区及湖北省的西南地【更多详情】
猕猴桃被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。 猕猴桃功效： 猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的【更多详情】
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