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  • 惊呆了!常吃“维C之王”猕猴桃竟然好处这么多! 10-18

    降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。猕猴桃中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。 1、美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌【更多详情】

  • 黄心猕猴桃和绿心猕猴桃在营养价值上面的区别 10-11

    猕猴桃是含维生素C最为丰富的水果,加上味道酸甜可口,所以深受人们的喜爱。目前,市场上常见的猕猴桃有黄心的、绿心的、红心的,不同颜色的猕猴桃有什么区别呢?它们的营养价值有什么不同呢? 一、绿心猕猴桃 绿心猕猴桃在市场上最为常见,代表品种有新西兰绿佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香等,绿心猕猴桃一般较大,果皮绿褐色,果面光滑无毛,口感鲜嫩、酸中带甜。绿心猕猴桃是最为原始的猕猴桃品种,维生素C【更多详情】

  • 猕猴桃和奇异果有什么区别?食用猕猴桃有什么注意事项? 10-08

    猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂,很难运输,食用价值也会大幅度降低。所以,猕猴桃的采收和运输,必须是在果实个头长足,但还处在坚硬状态的时候。这时候,如果采取适当的冷藏保鲜措施,它们就可以长途运输,也可以放在库中等待销售。 消费者购买猕猴桃,一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。要极端注意果实是否有机械损伤,凡是有小块碰伤、有软点、有破损的,都不能买。因为只要有一点损伤,【更多详情】

  • 孕期可以吃猕猴桃吗?这几个注意事项孕妈要知道 10-05

    有各种妊娠反应,比如恶心、呕吐等症状。在孕早期的时候,很多孕妈因为孕吐而没有胃口,只想吃一些酸甜的水果,水果的营养很丰富,孕妈适当吃一些有助于胎宝宝的生长发育,比如猕猴桃,猕猴桃的营养价值很高,含有多种营养物质,比如维生素C、钾、镁等营养成分,深受人们的喜爱,那么孕妈可以吃猕猴桃吗?其实孕妈是可以适当吃些猕猴桃的,但是孕妈在吃猕猴桃的时候需要注意下面这几点,接下来小编就跟大家一起来看看。 【更多详情】

  • 关于猕猴桃,口腔溃烂不过都是小问题 10-04

    猕猴桃,又叫奇异果。含有丰富的维生素、钾、镁、纤维素之外,还有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸等等。今天,小编来分享一些猕猴桃非常厉害的功效吧。 1.熬夜族的精力“能量”。 猕猴桃含有的维生素,氨基酸等,可强化人体免疫系统,可适当补充熬夜加班族的脑力消耗的营养。 2.孕期胎儿“营养品” 猕猴桃中丰富的维生素、叶酸和微量元素等等,能促进胎儿大脑发育,同【更多详情】

  • 秋天怎么吃 早餐小清新—猕猴桃三明治 09-30

    坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来! 用料 吐司 2片 安佳奶油 100g 猕猴桃 1个 香蕉 半根 白糖 10g 做法步骤 1、甜品不是生活的全部但一定是生活的调剂品,偶尔压力大吃点甜的,真个人都欢快了起来,任【更多详情】

  • 猕猴桃十大营养功效,看完惊呆了.... 09-30

    (一)预防癌症,已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变。 (二)增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老,平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。 (三)减肥健美,猕猴桃果实含糖量低,是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃【更多详情】

  • 猕猴桃+螃蟹=砒霜 盘点吃猕猴桃的禁忌 09-29

    猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每百克果肉含维生素C100~420毫克,在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成,还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平,对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。   吃猕猴桃的好处  【更多详情】

  • 为什么吃猕猴桃对肝病人群护肝有益 09-27

    其实今天要告诉大家的就是猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富、酸甜可口的水果。同时它对一些重要疾病的治疗都有辅助作用,对老年人的保健也非常有益。 肝病患者如果能够多吃一些猕猴桃会起到保肝护肝的作用,那猕猴桃的保肝作用主要是通过哪些方面来体现的呢: (1)提高人体的免疫功能 肝病患者的治疗、恢复效果与自身的免疫力是关系非常大的。所以为什么医生总说同样的病,同样的药,每个人的恢复情况却都【更多详情】

  • 爱吃猕猴桃的朋友建议试试这三种吃法,营养美味 09-26

    现在的生活水平提高了,物质条件也随之提升。以前吃不起的水果现在可以随便吃了,水果相信大家都喜欢吃,水果不仅能够补充身体所需的营养成分,而且甘甜可口,非常的好吃。 现在正是水果成熟的季节,大批量的水果都成熟了,其中猕猴桃算是这个秋天最受欢迎的水果了。猕猴桃去掉果皮都是肉,非常的好吃,酸酸甜甜的,吃起来非常的爽。猕猴桃常见的吃法就是剥皮直接吃,但是还有几种方法让猕猴桃更加的好吃,你试过吗? 【更多详情】